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월요일, 6월 1, 2026

person holding white round ornament

건강

집에서 손쉽게 실천하는 대체요법, 건강한 일상을 위한 작은 변화

김경화 기자 - 2026년 5월 29일

a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

건강

집에서도 간편하게, ‘필라테스’로 건강 챙기기… 일상 속 실천법은?

woman in pink bikini top

건강

“근육 건강, 이제는 일상관리! 집에서도 실천할 수 있는 근력 케어 트렌드”

topless man in black shorts holding orange bar

건강

근육, 더 이상 운동선수만의 전유물 아니다…일상 속 근육 관리법 주목

Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

건강

여성 건강관리, “작은 루틴이 큰 변화를 만듭니다”

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