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월요일, 9월 15, 2025

vegetable salad on white ceramic bowl

건강

건강한 식단, 작은 변화로 만드는 큰 건강

김경화 기자 - 2025년 9월 11일

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“요즘 다리에 힘이 없어요”… 염분 부족 때문일 수 있습니다

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“건강검진은 이상 없다는데… 늘 속이 더부룩해요”

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뇌건강 지키는 일상 습관, 작은 변화가 큰 차이를 만든다

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정신건강, 몸과 마음의 균형을 찾는 첫걸음

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