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목요일, 1월 15, 2026

Group of people walking with a flag

건강

늘어나는 걷기 챌린지 참여… “일상 속 똑똑하게 걸으며 건강 챙겨요”

김경화 기자 - 2026년 1월 15일

a woman is doing push ups on the floor

건강

‘마이크로워크아웃’ 열풍, 짧고 자주 움직이기가 건강한 일상 만든다

건강

“수퍼푸드부터 맞춤형 비타민까지, 내게 맞는 영양 관리법 찾기”

man in gray shirt sits on cliff

건강

“나를 위한 작은 실천, 여성 건강 지키는 생활 습관 화제”

shallow focus photography of person walking on road between grass

건강

건강하게 오래 걷기, 일상 속 쉽고 똑똑하게 실천하는 방법

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