수요일, 10월 22, 2025

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몸과 마음을 동시에 치유한다, 최근 주목받는 대체요법 트렌드

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영양 & 보충제 트렌드, “개인 맞춤형 솔루션”이 대세

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꾸준한 자기돌봄으로 지키는 일상 속 정신건강의 중요성

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수면의 질이 삶의 질을 좌우한다… 건강을 지키는 올바른 수면 습관

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일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이, 정신건강 돌보기의 중요성

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건강기능식품 부작용 보고 잇따라… 관리·감독 강화 요구

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필라테스, 몸과 마음의 균형을 잡아주는 효과적인 운동법

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한국 의료관광, 미용·성형 중심으로 급성장… 미국인 환자 급증

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만성피로, 단순한 피곤함이 아닌 경계해야 할 건강 신호

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숙면이 가져오는 건강 혁명…현대인에게 꼭 필요한 수면의 비밀

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