일요일, 11월 2, 2025
closeup photo of woman's eye wearing mask

정부 “의대교수 사직서 수리 예정사례 없어…대화에 나서주시길”

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복지부 차관 “25일부터 일률적으로 사직 효력 발생한다고 볼 수 없다” “4월 말이면 의대 증원 절차 사실상 종료…더 늦기전에 대안 제시를” 박민수 보건복지부 2차관은 22일 “교육당국이 파악한...

서울시, 특수학교 학생들과 박물관·미술관 첫 나들이

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서울시는 평소 박물관·미술관 관람이 어려웠던 특수학교 학생들의 현장 관람을 돕는「특수학교 학생 박물관미술관 무료관람 지원사업」을 마련하고 10월 27일(목) 첫 나들이를 갖는다. 「특수학교 학생 박물관미술관 무료관람 지원사업」은 민선8기 서울시정의 주요 정책인...

제5차 국가 감염병 위기대응 자문위원회 개최

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제5차 국가 감염병 위기대응 자문위원회 개최(9.15.) - 사회 대응 방역조치 근거 마련 방안 검토 및 작업반 운영 -   □ 국가 감염병 위기대응 자문위원회(위원장 정기석)는 9월 15일(목), 「5차 국가...
a bowl of food on a wooden table

여름철 건강한 식사 계획법

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여름철은 따뜻한 날씨와 함께 신선한 제철 식재료를 활용할 수 있는 좋은 시기입니다. 건강한 식사 계획을 통해 무더운 여름을 활기차게 보내기 위해 몇 가지 중요한...
three eggs on white ceramic plate beside brown ceramic mug

다이어트 성공에 역할을 하는 아침식사

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아침식사는 하루의 시작을 알리는 중요한 끼니로, 특히 다이어트 성공에 있어 그 역할이 크다. 많은 연구에서 아침을 거르지 않는 것이 체중 조절에 도움이 된다고 밝혀졌다....
woman doing yoga

여름철 운동 후 피로 회복을 위한 요가 동작

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여름철 운동 후 피로 회복을 위한 요가는 신체를 이완하고 근육을 풀어주는 데 매우 효과적입니다. 특히 더운 날씨에 운동을 한 후에는 적절한 회복이 필요하며, 요가는...

언제 어디서든 힘들 땐 도움을 청하세요! ‘청소년 안전망’ 사업들

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다가오는 새 학기. 모두가 새 학기를 기다리는 들뜬 마음을 갖고 있다고 생각할 수 있지만 모든 학생이 그런 것은 아니다. 어느 한 곳에서는 누군가의 도움의...
biscuits on chopping board

운동 성과를 높이는 피트니스 간식

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운동 성과를 높이기 위한 건강한 간식은 운동 전후의 에너지를 보충하고 회복을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 올바른 간식을 선택하면 운동의 효과를 극대화하고, 몸에 필요한...

서울시, 아리수 믿고 드세요…수질검사항목 국내 최대 수준으로 깐깐하게 관리

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서울시가 시민에게 더 안전한 아리수를 공급하기 위해 먹는 물에 대한 선제적 수질감시를 강화한다. 올해는 잔류의약물질을 포함한 미규제 신종물질 5종에 대한 검사를 추가해 총 350항목으로...

비염으로 인한 코막힘 극복하는 효과적인 해결책

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최근 계절의 변화로 인해 많은 사람들이 비염으로 인한 불편함을 겪고 있습니다. 특히 코막힘은 일상생활에 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 그러나 간단하면서도 효과적인 몇 가지...

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Two people reaching up into the air to catch a frisbee

MZ세대가 주도하는 웰니스 문화, ‘내 삶의 균형’이 트렌드로 자리잡다

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최근 몇 년 사이 건강과 행복에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(Wellness) 문화’가 전 연령층을 아우르는 필수 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있다. 특히 MZ세대를 중심으로 신체적 건강은...
A group of pills sitting next to each other

맞춤형 영양 보충제가 뜬다…건강 트렌드는 ‘개인화’와 ‘지속가능성’

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건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인 맞춤형 영양’과 ‘지속가능성’이 자리 잡고 있다. 유전자 분석, 마이크로바이옴 검사 등 첨단 기술로 내 몸에 딱 맞는 영양소와 보충제를...
a table topped with bottles of essential oils

‘자연으로 돌아가자’… 대체요법 최신 트렌드와 건강 효과

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 약물이나 수술 중심의 치료뿐 아니라 자연 친화적이고 부작용이 적은 대체요법이 주목받고 있다. 명상, 요가, 한방치료, 영양치료 등 다양한 대체요법이...
A man sitting on a ledge tying his shoes

“움직여야 덜 아프다”… 무릎 관절염, 통증을 줄이는 세 가지 운동법

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퇴행성 무릎 관절염은 한국 중·장년층의 대표적인 고질병이다. ‘쑤시고, 뻣뻣하고, 계단이 무섭다’는 증상은 단순한 노화로만 치부되지만, 사실 ‘움직이지 않는 생활습관’이 가장 큰 적이다. 최근 의료연구들은 무릎...
a man laying down with a towel on his head

몸과 마음을 동시에 치유한다, 최근 주목받는 대체요법 트렌드

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최근 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 높아지고 있다. 스트레스, 만성질환 등 다양한 건강 문제에 직면하면서 기존의 약물 치료만으로는 한계가 있다고 느끼는 사람들이 늘어나고 있기...
a row of bottles of different types of vitamins

영양 & 보충제 트렌드, “개인 맞춤형 솔루션”이 대세

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최근 개인의 건강 목표와 라이프스타일에 따른 '맞춤형 영양 솔루션'이 건강관리의 핵심 트렌드로 자리 잡고 있다. 기존의 다이어트, 면역력 증진, 피로회복 등 범용적 목적 대신,...