건강 | 룩스위크

건강 곽명자 기자 - 2023년 12월 22일 0

최근 몇 년 사이 ‘슬리포노믹스(Sleep + Economics)’라는 신조어가 우리 일상에 빠르게 자리 잡으면서, 수면의 질이 건강뿐 아니라 삶의 경쟁력까지 좌우한다는 인식이 확산되고 있다. 이제...

건강 곽명자 기자 - 2023년 6월 28일 0

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 전통적인 의료 방식뿐만 아니라 다양한 대체요법이 주목받고 있다. 대체요법은 의학적 치료 외에 건강을 증진하거나 예방적 차원에서 활용되는 비의학적 방법들을...

건강 김경화 기자 - 2026년 3월 12일 0

최근 AI(인공지능) 기술이 건강 관리 분야에 활발히 도입되면서 많은 이들의 생활 습관에도 새로운 변화가 나타나고 있다. 전문가들은 AI 활용의 핵심은 ‘과학적 근거를 바탕으로 본인에게...

건강 곽명자 기자 - 2023년 5월 5일 0

바쁜 일상 속 스트레스가 현대인의 큰 고민이 되고 있다. 최근에는 전통적인 명상이나 운동뿐만 아니라, AI 기반 심리케어, 디지털 디톡스 등 트렌디한 방법들이 각광받고 있다. 대표적으로...

건강 곽명자 기자 - 2024년 7월 8일 0

자가 면역 질환 환자를 위한 적절한 운동은 매우 중요합니다. 여기에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 자가 면역 질환과 운동의 중요성 자가 면역 질환은 면역 체계가 자신의 몸을 공격하여...

건강 곽명자 기자 - 2022년 5월 1일 0

최근 직장인들 사이에서 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 장시간 앉아서 일하는 환경, 과도한 스트레스, 불규칙한 식사로 인해 각종 만성질환에 노출되기 쉽기 때문이다. 실제 건강보험심사평가원...

건강 곽명자 기자 - 2022년 6월 12일 0

현대 사회에서 누구나 한 번쯤 스트레스를 경험한다. 적당한 스트레스는 동기부여에 도움이 될 수 있지만, 지나치게 쌓이면 우리의 신체적·정신적 건강을 위협할 수 있다. 건강한 삶을...

건강 곽명자 기자 - 2025년 1월 20일 0

암은 유전적 요인과 환경적 요인의 상호작용에 의해 발생하는 질병으로, 특정 유전자는 암 발병 위험을 높이거나 낮추는 데 중요한 역할을 합니다. 유전자는 세포 성장과 분열,...

건강 곽명자 기자 - 2023년 11월 10일 0

최근 몇 년 사이 ‘웰니스’라는 단어가 건강, 뷰티, 라이프스타일 전반에 걸쳐 화두로 떠오르고 있다. 과거에는 단순히 건강을 지키는 행위 정도로 여겨졌던 것이, 이제는 몸과...

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