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우주를 향한 독립의 꿈
국립과천과학관(관장 한형주)은 2025년 여름방학을 맞아 ‘우주아카데미 강연 시리즈’를 개최한다. 이번 강연회는 화성 탐사와 소행성 연구, 외부은하 탐색, 그리고 한국형 발사체·인공위성 개발까지, 우주과학의 핵심 현안들을 담은 3가지 특별 주제로 구성되며 7월 19일부터 8월 9일까지 토요일마다 총 3회...
진정한 행복과 만족을 위한 내면의 평화와 안정
타인의 눈에 보이는 성공과 사회적 지위는 중요할지 몰라도, 내면의 평화와 안정은 진정한 행복과 만족을 찾는 데 더 중요한 역할을 합니다. 우리는 바쁜 현대 사회에서...
초여름, 건강을 유지하는 방법은?
종종 무덥고 습한 기운이 느껴지는 초여름은 건강 유지에 중요한 시기입니다. 옷차림을 가볍게 하고 수분을 충분히 섭취하는 등의 방법으로 건강을 유지할 필요가 있습니다.
먼저, 무더운 날씨에는...
MZ세대를 위한 정신건강 케어 방법
최근 MZ세대, 즉 밀레니얼 세대와 Z세대는 디지털 시대에 태어나 급속히 성장한 세대로 알려져 있습니다. 이들은 트랜드에 예민하고 새로운 것을 즐기는 성향을 가지고 있지만, 동시에...
장 건강이 면역력에 미치는 영향, 그 중요성과 유의할 점
우리 몸의 건강을 지키고 질병을 예방하는 데 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 면역력입니다. 면역력은 우리 몸을 외부 세균, 바이러스, 그리고 기타 병원체로부터 보호하는...
요가의 힘: 신체와 마음을 건강하게 만드는 비법
요가는 수세기 전부터 인도에서 전통적으로 실천되어온 종교적이자 철학적인 행위로, 최근 몇십 년간 전 세계적으로 건강 및 심리적 이점을 누리기 위한 운동 방식으로 널리 퍼져가고...