의료관련감염병 예방·관리 강화 나선다
인천광역시는 8월 27일, 관내 의료기관의 감염병 예방과 관리를 강화하기 위해 '의료관련감염병 표본감시 협의체 회의'를 개최했다.
이번 회의는 의료관련감염병 표본감시체계의 효율적인 운영을 위한 정보공유와 협력을 목적으로...
환절기 운동으로 건강 지키기
환절기에는 기온 변화로 인해 운동 습관이 흔들릴 수 있습니다. 그러나 꾸준한 운동은 건강 유지에 매우 중요합니다.
환절기에도 꾸준한 운동을 유지하기 위해 실내 운동을 고려할 수...
소상공인 저금리 대환대출 요건 대폭 완화…9일부터 접수 공고
정부가 경영 애로를 겪는 소상공인을 위해 저금리 대환대출 신청요건을 대폭 완화하고 9일부터 접수 공고를 낸다. 16일부터는 소상공인 정책자금 상환기간 연장 접수도 시작한다.
정부는 7일 최상목 부총리 겸 기획재정부...
뱃살 고민? 이 운동이 답입니다
뱃살은 많은 사람들에게 고민거리입니다. 건강과 외모에 대한 우리의 관심이 높아짐에 따라, 뱃살을 줄이고 타파하는 데 대한 관심도 커지고 있습니다. 그렇다면 뱃살 고민을 해결하기 위한...
운동 성과를 높이는 식단 조절: 효과적인 식사 계획
운동 성과를 높이기 위한 식단 조절은 신체의 회복과 성능을 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 적절한 식사 계획을 통해 운동 효과를 극대화하고, 체력을 유지하며, 궁극적으로...
‘플리스형 스웨터’와 함께 따뜻한 겨울 나기
□ 2월 8일부터는 일선부대에서도 플리스형 스웨터를 입은 병사를 볼 수 있습니다. ’24년 1월 초 입대하여 설 연휴 전후로 자대에 배치받은 병사들은 플리스형 스웨터를 착용하여 동계 생활여건 및 피복 만족도가 크게 향상될...
아침 식사가 다이어트에 미치는 영향
아침 식사는 하루의 에너지를 공급하고 신진대사를 조절하는 중요한 식사로 여겨진다. 특히 다이어트를 하는 사람들에게는 체중 감량과 건강한 식습관 형성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다....
어린이 탄소중립 뮤지컬 공연 성료
- 5~7세 기후의병 어린이 대상 6회 권역별 공연, 총 1천197명 관람
- 어린이들에게 탄소중립 이해와 환경의 소중함 일깨워
광명시(시장 박승원)는 관내 어린이들을 대상으로 기후변화와 환경보호의 중요성을...
임진각 평화누리공원에 6.25 전쟁영웅 고(故) 김기태 경감 조형물 설치
6.25전쟁 영웅 고(故) 김기태 경감의 희생을 기리는 조형물이 파주 임진각 평화누리공원에 세워졌다.
고(故) 김기태 경감은 한국전쟁 당시 고랑포 지서 탈환을 위해 출동했다가 북한군과 전투 중 전사한 전쟁...
‘청년의 꿈을 응원합니다 ’…서울서 청년마을 페스티벌 개최
14일부터 이틀간 서울숲에서…토크콘서트, 공연, 이벤트 등 진행
행안부, 청년마을 지정 및 전문가 컨설팅·사업비, 공유주거 등 추진
행정안전부는 14일부터 15일까지 양일 동안 서울시 서울숲 가족마당에서 ‘2024년 청년마을...
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만성피로, 작은 변화로 쌓이는 활력…주목받는 ‘마이크로 루틴’ 실천법
최근 ‘늘 피곤하다’는 사람이 늘고 있다. 잠을 자도 개운하지 않고, 일상 틈틈이 졸음과 무기력함을 호소하는 ‘만성피로’가 현대인의 보편적인 고민거리로 떠올랐다. 빡빡한 일정, 잦은 야근,...
외로움도 병이다, 춤으로 치유하라: 커뮤니티 댄스의 유대감 효과
현대 의학은 '외로움'을 하루에 담배 15개비를 피우는 것만큼 건강에 해롭다고 경고합니다. 사회적 고립은 단순히 마음의 문제를 넘어 염증 수치를 높이고 면역력을 떨어뜨리기 때문입니다. 혼자...
스트레칭은 왜 ‘당기기’가 아니라 ‘대화’인가?
우리는 흔히 스트레칭을 "뻣뻣한 근육을 강제로 늘리는 고통스러운 과정"이라고 생각합니다. 하지만 근육은 고무줄이 아니라 살아있는 세포와 신경의 집합체입니다. 억지로 잡아당기면 근육은 방어 기제인 '신전...
맨발 걷기(어싱) 열풍: 땅과 소통하는 시간, 정말 건강에 도움이 될까?
최근 전국의 산책로나 공원에서 신발을 손에 들고 맨발로 걷는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 이른바 '어싱(Earthing, 접지)' 열풍입니다. "지구의 에너지가 몸으로 들어온다"는 다분히 시적인...
바쁜 직장인, 건강을 지키는 스마트 라이프 실천법
직장인의 건강이 사회적 이슈로 떠오르면서 실생활에 적용 가능한 건강 트렌드가 주목받고 있다. 과로, 앉아서 일하는 시간 증가, 불규칙한 식사 등은 모두 직장인의 건강을 위협하는...
디지털 시대의 스트레스, 하루 10분 ‘마음 돌봄 루틴’으로 이겨내기
현대인에게 스트레스는 더 이상 피할 수 없는 동반자가 되었습니다. 일상 곳곳에서 쏟아지는 알림, 직장과 가정에서의 다양한 역할, 사회적 관계 등 크고 작은 스트레스가 지친...