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“건강검진은 이상 없다는데… 늘 속이 더부룩해요”

건강 곽명자 기자 - 2025년 9월 3일 0

“식사만 하면 배가 가스처럼 빵빵해지고, 속이 답답해요.”38세 이지연 씨는 특별히 기름진 음식을 먹지 않아도 자주 소화불량을 겪는다.위내시경에서도 이상이 없고, 헬리코박터도 없었다. 하지만 문제는 여전했다.‘혹시...

a close up of a human brain on a white background

뇌건강 지키는 일상 습관, 작은 변화가 큰 차이를 만든다

건강 곽명자 기자 - 2025년 9월 1일 0

현대인의 수명은 계속해서 늘어나고 있지만, 뇌 건강을 지키는 일은 여전히 중요한 과제로 남아 있습니다. 치매 등 뇌질환은 한 번 발병하면 삶의 질을 급격히 떨어뜨릴...

정신건강, 몸과 마음의 균형을 찾는 첫걸음

건강 김경화 기자 - 2025년 8월 29일 0

최근 현대사회의 빠른 변화와 일상 속 스트레스의 증가로 인해 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 정신건강은 단지 스트레스가 없는 상태만을 의미하지 않는다. 우리가 일상 속에서...

sliced watermelon with lemon on shot glass

무더운 여름, 건강을 지키는 생활 속 꿀팁

건강 곽명자 기자 - 2025년 8월 26일 0

본격적인 더위가 시작되면서 건강 관리에 대한 중요성이 커지고 있다. 강한 햇볕과 높은 기온, 장마철의 습도로 인해 여름철에는 탈수, 열사병, 식중독 등의 건강 문제가 발생하기...

활기찬 인생을 위한 뇌건강 관리법, 지금 시작하세요

건강 곽명자 기자 - 2025년 8월 25일 0

현대인은 스트레스, 불규칙한 생활, 스마트폰 과다 사용 등으로 뇌건강에 위협을 받고 있습니다. 뇌건강이 나빠지면 기억력 저하, 집중력 감소, 우울감, 치매 위험 증가 등 다양한...

산림청(청장 김인호)은 오는 8월 31일까지 카자흐스탄에서 산불진화 교관양성을 위한 모의훈련을 실시한다고 20일 밝혔다. 이번 훈련은 한국-프랑스-아시아산림협력기구(AFoCO) 3자간 협력으로 실시하는 ‘아시아 산불역량강화 사업’의 일환으로 카자흐스탄, 키르기스스탄, 타지키스탄, 몽골, 부탄 등 5개국에서 참여했다. 산림청은 이번 훈련에 산림항공본부, 한국산불방지협회 교관 5명을...