월요일, 11월 3, 2025
closeup photo of woman's eye wearing mask

정부 “의대교수 사직서 수리 예정사례 없어…대화에 나서주시길”

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복지부 차관 “25일부터 일률적으로 사직 효력 발생한다고 볼 수 없다” “4월 말이면 의대 증원 절차 사실상 종료…더 늦기전에 대안 제시를” 박민수 보건복지부 2차관은 22일 “교육당국이 파악한...
man in gray hoodie

뱃살 고민? 이 운동이 답입니다

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  뱃살은 많은 사람들에게 고민거리입니다. 건강과 외모에 대한 우리의 관심이 높아짐에 따라, 뱃살을 줄이고 타파하는 데 대한 관심도 커지고 있습니다. 그렇다면 뱃살 고민을 해결하기 위한...

다이어트와 운동의 긍정적인 영향: 건강한 미래의 시작

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다이어트와 운동은 건강한 미래의 시작을 의미합니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하고 삶의 질을 향상시키는 데에 필수적입니다. 이 기사에서는 다이어트와 운동이 어떻게...

다이어트의 새로운 시대: 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동의 힘

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다이어트의 새로운 시대가 열리고 있습니다. 이제 우리는 단순히 체중 감량을 넘어서, 몸에 좋은 음식과 꾸준한 운동이 우리의 건강과 웰빙에 어떤 역할을 하는지를 더 심층적으로...

내년도 비수도권 전공의 배정 높인다…지역의료 강화

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수도권·비수도권 불균형 완화…지역별 의대 정원비율 연동 검토 암 진료협력병원 추진 중…응급의료포털 등 진료병원 정보 제공 정부가 내년도 전공의 정원 배정 시 비수도권 배정 비율을 높이고, 중장기적으로 지역별...

몸과 마음을 위한 다이어트와 운동의 긍정적인 영향

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다이어트와 운동은 건강한 삶을 유지하고 몸과 마음의 균형을 취하는 데에 중요한 역할을 합니다. 이들은 단순히 체중 감량을 위한 수단으로만 생각되지 않습니다. 오히려, 정기적인 운동과...

4월도 수산대전·온누리상품권 환급 계속…수산물 공급도 확대

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수산대전서 최대 50% 할인…전통시장서 구매 시 온누리상품권 최대 2만 원 환급 오징어, 원양산 초도물량 9000톤…갈치, 정부 비축물량 300톤 공급 국산 수산식품 구매 시 최대 50% 할인을,...

4월 ‘꽃가루 알레르기의 예방·관리’

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봄의 따스한 햇살과 함께 찾아오는 꽃향기는 많은 이들에게 기쁨을 선사하지만, 동시에 꽃가루 알레르기를 겪는 사람들에게는 불편함의 시작을 알리기도 합니다. 꽃가루 알레르기로 인한 불편감을 최소화하면서 봄을...

소아 필수의료 보상 강화…고위험·고난이도 수술 수가 인상

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고난도 수술 연령 가산 6세 미만까지…가산 수준도 1000%로 대폭 인상 고위험신생아 지역 차등 공공정책수가 신설…일별 10만원 차등 수가 지원 정부는 소아 고위험.고난이도 수술에 대한 수가 인상을...

‘스트레스 리커버리’ 시대 — 번아웃을 예방하는 5분 루틴

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“요즘은 스트레스 해소보다, 회복이 더 중요하죠.”스트레스를 완전히 없앨 수 없다면, ‘회복 능력’을 높이는 루틴이 필요하다.이른바 ‘스트레스 리커버리(Stress Recovery)’ 트렌드다. 심리학자들은 스트레스를 체력처럼 ‘소모되는 자원’으로 본다.따라서 회복은...

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Two people reaching up into the air to catch a frisbee

MZ세대가 주도하는 웰니스 문화, ‘내 삶의 균형’이 트렌드로 자리잡다

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최근 몇 년 사이 건강과 행복에 대한 관심이 높아지면서 ‘웰니스(Wellness) 문화’가 전 연령층을 아우르는 필수 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있다. 특히 MZ세대를 중심으로 신체적 건강은...
A group of pills sitting next to each other

맞춤형 영양 보충제가 뜬다…건강 트렌드는 ‘개인화’와 ‘지속가능성’

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건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인 맞춤형 영양’과 ‘지속가능성’이 자리 잡고 있다. 유전자 분석, 마이크로바이옴 검사 등 첨단 기술로 내 몸에 딱 맞는 영양소와 보충제를...
a table topped with bottles of essential oils

‘자연으로 돌아가자’… 대체요법 최신 트렌드와 건강 효과

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 약물이나 수술 중심의 치료뿐 아니라 자연 친화적이고 부작용이 적은 대체요법이 주목받고 있다. 명상, 요가, 한방치료, 영양치료 등 다양한 대체요법이...
A man sitting on a ledge tying his shoes

“움직여야 덜 아프다”… 무릎 관절염, 통증을 줄이는 세 가지 운동법

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퇴행성 무릎 관절염은 한국 중·장년층의 대표적인 고질병이다. ‘쑤시고, 뻣뻣하고, 계단이 무섭다’는 증상은 단순한 노화로만 치부되지만, 사실 ‘움직이지 않는 생활습관’이 가장 큰 적이다. 최근 의료연구들은 무릎...
a man laying down with a towel on his head

몸과 마음을 동시에 치유한다, 최근 주목받는 대체요법 트렌드

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최근 현대인들 사이에서 대체요법에 대한 관심이 높아지고 있다. 스트레스, 만성질환 등 다양한 건강 문제에 직면하면서 기존의 약물 치료만으로는 한계가 있다고 느끼는 사람들이 늘어나고 있기...
a row of bottles of different types of vitamins

영양 & 보충제 트렌드, “개인 맞춤형 솔루션”이 대세

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최근 개인의 건강 목표와 라이프스타일에 따른 '맞춤형 영양 솔루션'이 건강관리의 핵심 트렌드로 자리 잡고 있다. 기존의 다이어트, 면역력 증진, 피로회복 등 범용적 목적 대신,...