새로운 날을 시작하는데 어울리는 아침 습관, 건강한 일상의 시작
새로운 하루를 시작하는 아침에는 몸과 마음을 건강하게 관리하는 몇 가지 자연스러운 습관들이 있습니다. 먼저, 일어난 후에는 따뜻한 물을 마시면서 몸 내부를 청소하고 활성화시킵니다. 레몬이나...
행사장 찾은 3명 중 1명은 외국인… 서울페스타 2023, 관광도시 서울 밑그림 그렸다
실감 넘치는 체험 콘텐츠를 바탕으로 외국인 관광객들에게 서울에 대한 호감을 높인 '서울페스타 2023(Seoul Festa 2023)’이 지난 7일(일) 성공적으로 마무리됐다.
올해 서울페스타는 코로나19로 장기 침체된 서울관광...
“무농약·유기농이라더니 허위”…경기도 특사경, 친환경 농수산물 불법유통 43곳 적발
※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지)
친환경 농수산물이 아닌데도 유기농, 무농약, 무항생제...
야외 운동시작하기 딱 좋은 계절?
선선한 바람이 부는 환절기는 야외에서 운동하기 좋은 시기로 여겨진다. 하지만 일교차와 미세먼지 등 변수가 많아 주의해야 할 점도 있다. 환절기 야외 운동의 장점과 단점을...
볼펜, 멜로디언 등 학교 사물에서 배우는 과학의 원리…모든 사물의 역사 특별전
교실, 운동장, 방송실, 미술실, 음악실 등에서 사용되는 볼펜, 빔 프로젝터, 교탁, 멜로디언 등 학교에서 사용하는 사물들은 연령과 성별과 관계없이 학창시절의 추억이 되는 존재이다. 세대에...
경기도여성가족재단, 20일 남성 양육자 참여 행사 ‘아빠하이 데이’ 개최
경기도여성가족재단이 오는 20일 오전 10시 30분 용인 한국민속촌에서 남성 양육자를 위한 가족참여 행사 ‘아빠하이 데이(Day)’를 개최한다.
5월 가정의 달을 맞이해 열리는 이번 행사는 남성 양육자와...
경기도, 대학 보육 동아리 18곳 함께 어린이집에 다양한 문화 콘텐츠 제공
경기도가 도내 대학교 보육학과 동아리 18곳과 손을 잡고 7월부터 10월까지 어린이집에서 인형극, 뮤지컬 등 다양한 문화체험 프로그램을 제공한다.
이번 사업은 수원여대의 ‘놀매마당’, 경기대의 ‘천상앙팡’ 등...
경기도, 베이비부머 퇴직자의 경험 활용해 중소·사회적기업 역량 강화
경기도가 도내 베이비부머 전문 퇴직자 90명을 기업 조언자(컨설턴트)로 활용해 중소·사회적기업 역량 강화를 지원한다.
경기도는 5월 10일부터 인원 마감까지 ‘2023년 베이비부머 기업 컨설팅 지원 사업’의 참여자와...
경기도, 미래 과학 인재 양성을 위한 ‘사이언스 스타’ 추진기관 모집
경기도는 청소년의 과학기술에 대한 이해와 관심을 높이고 진로 탐색 기회를 제공하는 ‘사이언스 스타’ 추진기관을 모집한다고 21일 밝혔다.
‘사이언스 스타’는 경기도가 과학에 대한 청소년의 이해와 흥미를...
다가오는 추석 연휴, 북촌한옥마을 ‘계동마님댁 잔치 열린다’
동지, 단오 등 매 계절․절기에 맞는 전통 프로그램으로 우리 고유문화와 놀이 체험의 기회를 제공하는 ‘북촌 계동마님댁(북촌문화센터)’이 이번 달에는 추석을 맞아 넉넉한 ‘잔치’를 준비했다.
서울시는 추석...
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뇌건강, 작은 습관이 큰 변화를 만든다
현대인의 수명 연장이 화두가 되면서, 건강한 노년을 위한 뇌건강의 중요성이 크게 강조되고 있습니다. 뇌는 신체 기관 중에서도 특히 변화에 민감하고, 다양한 생활습관이 뇌의 노화와...
여름철 피부 건강, 어떻게 지킬까? 올바른 관리법 대공개
무더위와 강한 자외선으로 인해 여름철에는 피부 건강이 위협받기 쉽습니다. 땀과 피지 분비가 늘어나면서 모공이 막히고, 각종 피부 트러블이 발생하기도 합니다. 또한 실외 활동이 많아지면서...
당뇨 전단계, 올바른 식습관과 생활관리로 건강 지키기
최근 당뇨병 진단 전 단계인 ‘당뇨 전단계’가 늘고 있습니다. 당뇨 전단계란 혈당 수치가 정상보다는 높지만 아직 당뇨병으로 진단될 만큼 높지 않은 상태를 의미합니다. 대한당뇨병학회에...
스트레스 관리, 마음 챙김이 해답입니다
현대인의 삶은 바쁘고 복잡합니다. 일상에서 쏟아지는 업무, 학업, 인간관계 등 다양한 요인으로 인해 우리는 스트레스를 쉽게 느낄 수 있습니다. 스트레스가 장기화되면 신체적, 정신적 건강에...
뇌 건강 지키고 치매 예방하는 생활 습관 5가지
현대인이 가장 두려워하는 질병 중 하나가 치매입니다. 인구 고령화와 함께 치매 환자 수가 빠르게 증가하면서, 뇌 건강과 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 아직...
건강을 지키며 하는 다이어트
다이어트는 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나로, 건강한 몸을 유지하고 싶은 욕망과 외모적인 이유로 많이 시도하는 것이다. 그러나 건강을 지키며 하는 다이어트는 그렇게...