목요일, 7월 31, 2025
Colorful, wavy cables intertwine against a white background.

“계속 숨이 가쁘고 피곤해요”…초여름 ‘빈혈 증상’ 간과하지 마세요

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  요즘따라 아무리 자도 피곤하고, 조금만 움직여도 숨이 차다. 눈 밑이 창백해 보이고, 자꾸 어지럽기까지 한다면 빈혈을 의심해볼 수 있다. 특히 여성은 생리 주기와 함께 철분...

‘파리-런던-LA, K-드라마 첫 월드투어 막 올렸다’ 콘진원, ‘2023 시리즈 온 보드’ 3개국 개최

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문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 지난 10월 27일부터 11월 3일까지 프랑스 파리, 영국 런던, 미국 LA 3개 도시를 돌며 ‘2023 시리즈 온 보드(2023 Series...

건강한 삶을 위한 균형 잡힌 운동 루틴, 전문가가 제안하는 방법

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현대인들은 바쁜 일상과 지속적인 스트레스에 시달리며 건강한 삶을 유지하기가 어려운 상황에 처해 있습니다. 이에 따라 균형 잡힌 운동 루틴이 몸과 마음의 건강을 지속적으로 유지하는...

홍콩서 K-도자기 알린다…한국도자재단, ‘홍콩 파인아트 아시아’ 참여 작가 모집

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한국도자재단이 21일까지 ‘2023 홍콩 파인아트 아시아(Fine Art Asia Hong Kong 2023)’ 아트 페어에 참가할 도예 작가를 공개 모집한다.   ‘파인아트 아시아’는 세계 3대 예술시장이자 아시아 최대...

탁상행정 멈춰! 노원구, 현장에서 실무자와 소통하는 업무 보고 ‘눈길’

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- 직급, 소속 칸막이 없애고 협업으로 문제 해결 실마리 찾아 나서 - 건의 및 제안사항들 종합보고회 개최로 사후관리도 철저히 - 구청 부서 외 직영·위탁 시설, 산하 출연기관 사업 현장 직접 확인하며...

경기도여성가족재단, 경기도 아빠하이 특강 및 공연 마쳐

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경기도여성가족재단이 지난 23일 경기도인재개발원에서 성평등한 육아문화 확산을 위한 ‘경기도 아빠하이!’ 사업의 일환으로 하반기 특강 및 공연을 진행했다.   경기도 내 3~10세 아이를 키우는 남성양육자를 대상으로 한...

KTX 반값·숙박 5만원 할인…“6월은 국내여행 가는 달”

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문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 국민의 여행 수요에 부응하기 위해 다음 달 2일부터 30일까지 ‘2022 여행가는 달’ 캠페인을 추진한다고 24일 밝혔다. 이는 국내관광 시장의 빠른 회복을 위해...

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brown and black nuts on white ceramic bowl

뇌건강, 작은 습관이 큰 변화를 만든다

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현대인의 수명 연장이 화두가 되면서, 건강한 노년을 위한 뇌건강의 중요성이 크게 강조되고 있습니다. 뇌는 신체 기관 중에서도 특히 변화에 민감하고, 다양한 생활습관이 뇌의 노화와...
woman wearing black and white floral hat

여름철 피부 건강, 어떻게 지킬까? 올바른 관리법 대공개

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무더위와 강한 자외선으로 인해 여름철에는 피부 건강이 위협받기 쉽습니다. 땀과 피지 분비가 늘어나면서 모공이 막히고, 각종 피부 트러블이 발생하기도 합니다. 또한 실외 활동이 많아지면서...
a pile of candy sitting on top of each other

당뇨 전단계, 올바른 식습관과 생활관리로 건강 지키기

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최근 당뇨병 진단 전 단계인 ‘당뇨 전단계’가 늘고 있습니다. 당뇨 전단계란 혈당 수치가 정상보다는 높지만 아직 당뇨병으로 진단될 만큼 높지 않은 상태를 의미합니다. 대한당뇨병학회에...
man wearing white top using MacBook

스트레스 관리, 마음 챙김이 해답입니다

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현대인의 삶은 바쁘고 복잡합니다. 일상에서 쏟아지는 업무, 학업, 인간관계 등 다양한 요인으로 인해 우리는 스트레스를 쉽게 느낄 수 있습니다. 스트레스가 장기화되면 신체적, 정신적 건강에...
an older woman holding a tray of cupcakes

뇌 건강 지키고 치매 예방하는 생활 습관 5가지

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현대인이 가장 두려워하는 질병 중 하나가 치매입니다. 인구 고령화와 함께 치매 환자 수가 빠르게 증가하면서, 뇌 건강과 치매 예방에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 아직...
fruit lot on ceramic plate

건강을 지키며 하는 다이어트

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다이어트는 많은 사람들이 관심을 갖는 주제 중 하나로, 건강한 몸을 유지하고 싶은 욕망과 외모적인 이유로 많이 시도하는 것이다. 그러나 건강을 지키며 하는 다이어트는 그렇게...